LESSON

産後ケア LESSON

所要時間

約120min

スタイル

マンツーマンもしくはグループレッスン

場所

ワークショップスペース、ご自宅、当院の施術場所など、応ご相談

メッセージ

産後1年くらいまでの方を対象に、産後回復期の過ごし方、養生の仕方、おっぱいトラブルや産後の心と身体の知識についてお伝えします。
赤ちゃんとのコミュニケーションの取り方やスキンタッチの方法が分かり、また出産の振り返りなどもできるレッスンです。ゆったりとリラックスしながら受講していただけます。